固着したボルトを緩めたい！

熱で固着した直径１８ミリの鉄製ボルトをネジ山やボルト側に、出来るだけ少ないダメージで外したいのですがどのような方法がありますか？例１　熱を加えながら緩める（何度で？）　　　　　例２　冷やしながら緩める（何度で？）　　　　　　例３　侵透剤をかける（どのような、タイミングで？）　なお、一般的工具（ソケット、レンチ）を使用して、強引に緩めようとするとボルト側にネジ山が付いてきてしまい　同じサイズのボルトが使用できなくなります。　よろしくお願いします。

一般消費者